> 中老年保健> 中老年饮食> 阿胶虽好 但是这些人千万不能吃(1)

阿胶虽好 但是这些人千万不能吃(1)

时间:2018.02.11 11:47  来源:执念

分享到微信朋友圈

X

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈

用手机扫描二维码在手机上继续观看

注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  哪些人不能吃阿胶

  1、消化功能低下人群

  即是脾虚人群,虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。

  PS:肠胃病不是一天产生,而是长期不良生活习惯造成的,建议从饮食入手,比如多喝小米粥等。

  2、阳虚人群

  阳虚人群服用后,会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。

  建议:当归生姜煮羊肉对女性极度虚弱疗效显着。

  3、爱上火的人群

  爱上火的人群如果只用阿胶,会出现虚不受补的情况,火会越来越大。

  建议:上火就不要吃辣椒了,可吃些利于降火的食物,比如:猪肝、莲子、绿豆等。

  4、有伤口的人群

  阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来。

  建议:首先有伤口的人群,不要感染,不要沾水;再次,要忌辛辣的,像蛋糕类的甜点也少吃,发物像香菜之类的也不要吃,酒当然是也不能喝的。

  5、体内湿邪重的人群

  可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄。

  建议:要防湿邪,首先饮食结构应以谷类为主,粗细搭配,多吃蔬菜水果和薯类,可常喝薏米红豆粥健脾利湿;其次,身体越懒越要动,以利于祛除湿邪;再次,要适量出汗,给湿邪以出路。

  6、体内有淤血的人群

  肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。女性常常月经不好,一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑,在身上待的时间短等!

  建议:少量饮用一些红葡萄酒可以活血化瘀,另外可以吃山楂、韭菜、红糖、醋之类的。多吃一些菇类、小金橘、黑木耳、生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干等,喝一些玫

  服用阿胶注意事项:

  一、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。

  二、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

  三、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。

  四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。

  五、药品性状改变时禁止服用。

  六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。

  • 共1页

推荐阅读