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每天按一按这个穴位 摘掉老花镜(1)

时间:2018.02.02 17:04  来源:雨轩

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  人老通常先由脚和眼睛老花开始,人一旦衰老,脚力不足,弯腰驼背,视力也大大下降。老花眼一般在40多岁左右就慢慢开始有了。

  其实,人们只要适当地对手掌的特定穴位加以刺激。不但可以预防老花眼,同时也可以抑制50岁后易患的老年性白内障。防止“未老眼先衰”,中老年人一定要看看。

 1、点按、艾灸:养老穴、养老点

  养老穴

  ▲养老穴位置

  防治老花眼的穴位,就是刺激手背小指侧手腕上的养老穴,这个养老穴对上了年纪的人所得的老花眼及眼睛疲劳时极有效果。

  当然对一般人的眼睛疲倦,眼睛充血等症状也非常有效。不过养老穴的特点却是对越高龄者效果越大。

 预防老花眼 按摩养老穴

  养老点

  ▲点按养老点

  和养老穴有同样效果的养老点,位于指根侧。对40岁以上的人都有效。

  其作用和养老穴相同,刺激养老穴、养老点,可在不同场合中进行,每天早晚各指压10~20次即可。

  这样反复指压,最长时间3个月左右,穴位的疼痛感就会消失,眼疾也会慢慢消失。如果在指压处再加上发夹,或者艾蒿火灸,效果会更佳。

 预防老花眼刮痧肝点、肾穴

  2、刮痧:肝点、肾穴

  还有一种对付老花眼的方法就是用刮痧板,有空时就刮施无名指上的肝点和小指中的肾穴。

  肝点

  ▲刮肝点

  对牙痛、落枕、眼睛疲劳、假性近视、恶心等都有效。

  肾穴

  ▲刮肾穴

  对更年期综合症、贫血、白发等也有效。

  如能持久刺激或刮施养老穴、养老点、肝点、肾穴。摘掉老花眼并不难。

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