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瘦小老太太尤需警惕“骨脆脆”,常识你得懂(1)

时间:2017.11.01 11:54  来源:执念

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  随着人口老龄化加速,骨质疏松已成为困扰中老年人群的主要疾病。专家指出,女性一生中发生骨质疏松性骨折的危险性远超男性,而高龄、低体重女性尤其需要注意骨质疏松,此类高危人群也被形容为“瘦小老太太”。

  女性骨质疏松率为何高于男性

  在人的一生中,随着年龄增长,到了中晚年都有骨量丢失,但男、女之间引起骨量丢失的因素不同,骨量丢失的程度也不同。男性骨量丢失的主要因素是细胞、器官的老化与 功能衰退。这种老化与功能衰退是缓慢发生的,因而骨量的丢失也是缓慢的,不存在快速 骨丢失期,丢失骨量的程度也相对轻些,直至70岁左右,累积丢失的骨量达到一定程度 后,才发生骨质疏松^女性骨量丢失主要与内分泌的变化有关,特别是与雌激素水平下降 关系更为密切。女性绝经期后,体内雌激素水平明显下降,伴随发生的是骨量的快速丢失^ 女性的这种骨量快速丢失持续5?10年,年丢失率为1.5%?2.5%。快速的大量的骨量丢 失使骨质变得疏松,发生骨质疏松的比率于是明显增高。据统计,女性绝经后骨质疏松症 的发病率超过30%。

  如何预防

  围绝经女性,50岁以上男性,应该每年体检筛查,一旦有骨质疏松趋势,钙剂是基础治疗,还需要配合抗骨质疏松药物才可以。 生活方式注意低盐低脂优质蛋白饮食(奶制品为主),保证日照时间,注意体育锻炼。

相关标签 骨质疏松 绝经 女性
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