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8位中暑病人被送进急诊室,如何预防中暑?(1)

时间:2018.06.28 16:01  来源:雨轩

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注意!误食这些蔬菜可能会中毒

  35℃!37℃!高温给杭州来了个突然袭击,据说接下来几天仍是38℃左右的高温,于是,一些人的身体就开始吃不消了。6月26日傍晚5点,浙江省中医院下沙院区急诊中心主任徐华告诉钱江晚报记者:“过去的24小时里,我们已陆续收治8例中暑患者,其中4人是由120紧急送入医院救治,2人有一过性意识不清,3人出现了抽搐症状。而随着天气继续炎热,中暑患者仍会不断增加,防暑降温已成为当务之急。”

  中暑的症状

  1、先兆中暑症状

  高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

  2、轻症中暑症状

  体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。

  3、重症中暑症状

  还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

  中暑了怎么办?

  1、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。

  2、降温:患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。

  3、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

  4、促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

  5、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。

  如何预防中暑

  1、及时补水,别等口渴了才喝水。在高温天气下,都要随时增加液体摄入,不要等到觉得口渴时再饮水,出汗较多时可适当补充一些盐水。对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。

  2、在露天或在高温环境下工作的人,必须加强通风降温设施,减少阳光直接照射。合理调整工休时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳。

  3、出行躲避烈日,中午尽量不要外出。如必须外出,宜穿宽松透气性好的浅色衣服,并戴防护眼镜和遮阳帽。高温酷热天气,不论在户外从事什么活动,都应放慢速度。

  4、随身携带必要的防暑药物。如清凉油、人丹、风油精等,以防应急之用。

  5、多吃夏天的时令蔬果,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等都可以用来补充水分。

  6、保持充足睡眠。夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。


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