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远离颈椎病保养七秘籍

2013-10-29 11:33 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:如何自己判断是否患有颈椎病呢?最新调查显示,由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已明显年轻化,并成为“办公族”职业病。更重要的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是...

  最新调查显示,由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已明显年轻化,并成为“办公族”职业病。

        更重要的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多的部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生“故障”,后果不堪设想。

         天津市第四中心医院骨科主任王永清提醒人们,与其等到颈椎受伤再去接受长期繁琐的治疗,还不如主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,他给出如下7种改善颈椎不适、恢复颈椎健康的建议。

          

远离颈椎病保养秘籍

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