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这个丑了吧唧的东西却是肝毒的“克星”!

2018-01-24 14:22 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:这个黑不溜秋叫做黑蒜,口感香甜软糯,挺好吃的,营养价值也高。黑蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的...

  如果我们的肝脏不好,那么疾病就很容易缠上我们,肝脏不仅有贮藏和调节血液的功能,而且还是我们身体排毒解毒的重要器官。

  但是现在很多人在生活上不注意,因为工作压力大、饮食油腻、生活不规律、烟酒无节制、环境污染等原因,让我们的肝脏不堪重负,排毒的能力下降,肝脏毒素堆积。

  黑蒜

  这个黑不溜秋叫做黑蒜,口感香甜软糯,挺好吃的,营养价值也高。黑蒜中的微量元素硒,通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。

  蒲公英

  含有丰富的维生素和矿物质,有保肝、强化肝脏的作用,能预防肝硬化的产生,常喝能解肝毒防肝炎

  醋泡黑豆

  有补肾养肝,利水消肿,美容泽肤,美白减肥的功效。一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!而且最好是在天天17-19点食用,效果更好哦!

  桑葚干

  泡水喝,解酒效果非常好,不仅能够加快酒精排出,还可以起到保护肝脏醒脑的功效。

  牛蒡

  也能帮助肝脏解毒,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。可与人参媲美,有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理,养肝非常好。

  杞菊茶明目茶

  采用纯天然的原材料,含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质。清热解毒,还能改善肝脏供血循环,护养肝脏。

  葛根

  解酒,排毒,利大小便,去烦热,被誉为“亚洲人参”。现代药理证明野生葛根具有解酒护肝、降压降脂和降糖的作用,是酒精肝脂肪肝患者的良药。葛根含有丰富的黄酮类化合物、葛根素、大豆甙、生物碱等多种有效成分,可以促进肝脏毒素、脂肪排泄,起到保护肝脏和解酒的作用。

  金银花

  质轻甘寒,其香味芳香疏透,既能清热解毒,又能疏散风寒,可用于外感风热表证以及温病卫气营血各个阶段的治疗,是养肝护肝的佳品。


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