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低血糖会突然“放倒”你 做到这些和它再也不见!

2018-01-22 11:28 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:提到低血糖,大家并不陌生,很多人甚至出现过低血糖的症状,但是关于低血糖的“真相”,大家却未必真正了解。事实上,血糖就是血液中的葡萄糖,它能为人们的日常代谢活...

  提到低血糖,大家并不陌生,很多人甚至出现过低血糖的症状,但是关于低血糖的“真相”,大家却未必真正了解。事实上,血糖就是血液中的葡萄糖,它能为人们的日常代谢活动提供能量。对于健康的成年人来说,低血糖是指空腹时血糖浓度≤2.8mmol/L,而对于糖尿病患者来说,空腹时血糖浓度≤3.9mmol/L即可诊断为低血糖。那么,低血糖有哪些危害?我们又该如何预防呢?

  如何预防低血糖

  首先,要保证规律饮食,做到定时、定量。对于糖尿病患者来说,出门时可以随身携带一粒糖、一块巧克力或饼干,如果出现低血糖的症状,可通过食用这些食物的方式进行缓解。

  其次,对于服用降血糖药物的患者来说,如果出现进食减少、呕吐、腹泻等情况,可以在监测血糖的前提下,根据医嘱适当减少药物的服用量。

  另外,有条件的话,建议最好定期监测空腹血糖浓度和餐后2小时的血糖浓度,并每隔3个月复查一次糖化血红蛋白。

  出现低血糖的症状时应该怎么办呢?

  1、自己如果出现了低血糖的症状,但神志清醒、能够进食,应该立即口服糖水,或吃一点巧克力、蛋糕、饼干、面包等甜品。

  2、如果身边有人出现了低血糖的症状,而且其已经昏迷不醒,应该立即拨打120急救电话。一般来说,医生会根据患者的具体病情为患者注射或滴注葡萄糖。

  3、对于出现昏迷症状的患者来说,最好送到医院进行检查,比如头颅CT检查等,以排除急性脑血管病等疾病。

  以上就是小编给大家介绍的低血糖的症状,相信大家看完之后对于这些症状也是有是有一个全新的了解了,所以大家在生活中一定要注意自己饮食习惯,尽量不要挑食,全方位的补充食物营养。


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