爱养生>中医疾病>肝肾疾病>手部皮肤保养 教你几个冬季护手的方法

手部皮肤保养 教你几个冬季护手的方法

2017-11-30 14:59 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:过了炎热的夏天,凉爽的秋天,天气是越来越冷,不仅要注意保暖还要注意手部皮肤保养。我们用双手创造生活,自然手部护理是不能忽视的,冬季会使皮肤变得干燥,甚至有的...

  过了炎热的夏天,凉爽的秋天,天气是越来越冷,不仅要注意保暖还要注意手部皮肤保养。我们用双手创造生活,自然手部护理是不能忽视的,冬季会使皮肤变得干燥,甚至有的人到了冬天手会裂口。今天为大家介绍一下如何护理手部,如果你也有这方面的烦恼,不妨赶紧通过文章内容了解下!

  手部皮肤保养

  岁月的痕迹、阳光、空气造成的干燥与皱纹外,长期使用化学性清洁用品例如洗手、洗澡、洗头、化妆、做家事等。另外像遗传、流手汗也会造成角质粗厚、脱皮等。

  遗传、流手汗也会造成角质粗厚、脱皮等

  敏感双手需要特殊护理

  手部是最容易遭受寒冷的地方,因为其皮肤长时间暴露在外,且其本身就很脆弱。所以手部皮肤需要特殊护理。

  如何护理手部:注意生活细节也能护手

  多按摩

  经常给双手按摩,可消除手部多余脂肪,还可以促进血液循环,预防冻疮,最好在涂上手霜时进行按摩,可帮助肌肤的吸收,可令双手更细嫩。

  橄榄油

  橄榄油有滋润的功效,在临睡前使用橄榄油对双手进行按摩,可软化角质,深入肌肤底层滋润肌肤,让双手更柔软,而且涂在指甲上还可预防断裂。

  戴手套

  冬季在做家务时,应戴上手套保护双手,而且还可以保护手部的温暖,避免冻伤,此外,冬季外出时,也应戴上保暖手套,以防寒风的侵害,减少干裂。

  应戴上保暖手套

  不要挑食节食

  导致手脚冰凉的原因有很多,其中就有饮食不当一项。有研究表明,很大一部分女性之所以出现手脚冰凉的原因是过于挑食,另外还有一些人正处于减肥状态,节食也会引起冻手冻脚的症状。建议大家在秋冬时节要多吃一点红肉来补身子,红肉可以给身体提供热量,还能提高人体的抗病能力,抵御疾病的侵袭。

  衣服要保暖

  虽然时下已经秋风瑟瑟,但爱美的人士依旧穿着薄薄的衣服,专家提醒,进入秋季之后不能只要风度不要温度,特别是体虚人群,秋风不仅诱发手脚冰凉的症状,还会引起身体其他不时,想要改善冻手冻脚的状态?那么入秋之后穿衣打扮要多多注重保暖。

  运动锻炼不能少

  晚秋时节,气温一天是比一天低,这个时候很多人都慢慢减少了锻炼的时间,甚至不再外出运动健身,但是专家提醒,运动、锻炼在秋冬时节是不能少的,坚持运动可以调理身体,改善体内血液循环不良的症状,从而缓解手脚冰凉。

  结语:都说手是人的第二张脸,如果不注意保护的话手部的皮肤就会老的非常快,知道了双手老化的原因和这么多关于双手保养的知识,以后得更加关注到我们劳动的双手。


  • 共1页
相关标签:冬季护手方法 手部皮肤保养

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

上一篇:肝脏疾病饮食养生有讲究 这件事尤其重要! 下一篇:花生是长寿果也是催命符,这4种人最好别吃!