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肝脏疾病饮食养生有讲究 这件事尤其重要!

2017-11-29 11:33 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:很多肝病的患者都对于自己病后如何饮食困扰,到底吃什么科学合理,吃什么才能最好的养护肝脏、吃什么才不会加重病情等等,其实只要大家能够记住了这三个饮食原则,就不...

  很多肝病的患者都对于自己病后如何饮食困扰,到底吃什么科学合理,吃什么才能最好的养护肝脏、吃什么才不会加重病情等等,其实只要大家能够记住了这三个饮食原则,就不会有大问题!

  肝病患者的饮食原则

  肝病患者应遵循:高蛋白、高维生素、少糖低脂肪的饮食原则。

  高蛋白食物

  高蛋白食物能够帮助肝细胞的再生与修复,防止肝细胞变性,促进肝功恢复;有助于补充因肝功下降造成的蛋白质利用不足;肝脏是合成与蛋白质代谢有关的酶的场所,肝炎使许多蛋白质代谢酶不能很好地合成,所以蛋白质利用不足,需要摄入较多的蛋白质来补充。

  有助于纠正氮的负平衡;肝炎时,蛋白质分解加强,容易出现负氮平衡,因此应多补充蛋白质,高蛋白饮食还可能对防治脂肪肝有帮助;

  高维生素食物

  维生素食物能够有效改善代谢问题,并且可以提高肝脏细胞的活力,生活中尽可能多食蔬菜水果,对养护肝脏有好处!另外很多食物所含的维生素种类不一样,所以尽可能能多方面的从各种水果蔬菜中获取身体所需的维生素物质。

  少糖少脂肪

  特别是本身就有肝脏疾病的患者,在在糖分补充上有所节制,一定要少量!因为糖类摄入过两的话会因为发酵而导致胃胀气发生,而且还会诱发脂肪肝发生;再来说低脂肪问题,是因为肝脏功能差时,合成与释放脂蛋白的功能降低,氧化脂肪能力减弱,这些都会促进脂肪肝的产生,从而加重肝脏负担。

  特别是肝炎发作期,本身就不喜高油食物,所以更不适合摄入高脂肪食物,不过肝炎恢复期或病毒活动较平稳的时候可以考虑少量摄入脂肪食物。平时要尽量控制为好!


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