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冬天干眼症 不要盲目滴眼药水

2016-12-13 16:10 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:冬天里,不少人患者发现自己的眼睛也变得‘干涩’,尤以年轻人居多。这与年轻人长时间玩平板、电脑以及手机,长时间盯看电子屏幕有很大关系。如果不及时治疗会产生眼睛...

  冬天里,不少人患者发现自己的眼睛也变得‘干涩’,尤以年轻人居多。这与年轻人长时间玩平板、电脑以及手机,长时间盯看电子屏幕有很大关系。如果不及时治疗会产生眼睛和眼睑的炎症、角膜溃烂、永久性视力下降、严重的还有失明的可能。

  干眼症,即为干性角结膜炎,是一种双眼长期干燥引起的结膜角膜脱水。干燥性角结膜炎(KCS)是干眼症的一种特殊形式,是指由于泪液分泌减少而造成的泪膜或眼表异常。目前这两种概念有所混淆。老年人的泪腺组织可随年龄增长而退化。60岁以后约1/5的人,泌泪功能减退,80岁后几达1/4。

  诱发干眼症原因:

  1、由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。

  诱发干眼症原因:环境太干燥

  2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

  3、环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。

  4、长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。

  5、由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。

  6、长期使用抗菌素,菌群失调。

  诱发干眼症原因:隐形眼镜

  如果您在日常生活中眼睛感觉异常,请您检查是否患有“干眼症”,我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感,有风吹的环境中,特别容易使角膜干燥,因此,您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时,瞬目频率降低,角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间,所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重,因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的,因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒,形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。

  干眼症饮食原则

  食疗方:

  1、 百合红枣粥:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。

  功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。

  2、决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。

  3、核桃仁:每晚嚼食两个,可缓解症状。

  功效:核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分,有补肾固精,滋肝明目的功效。

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