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反酸打嗝止不住 按一个穴位就管事

2016-12-08 16:09 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:很多人在日常生活中都会遇到过胃打嗝反酸的情况,它主要是指胃内食物出现反流从食管流至口咽部,口腔会感觉到明显的酸性。出现这种现象时人会感觉很难受,其实胃打嗝反...

  很多人在日常生活中都会遇到过胃打嗝反酸的情况,它主要是指胃内食物出现反流从食管流至口咽部,口腔会感觉到明显的酸性。出现这种现象时人会感觉很难受,其实胃打嗝反酸属于正常现象,那是非常正常的生理反应,大家大可不必过于担心。

  如吃得太多、太快,吃饭的时候生气、伤心、紧张等。特别是精神因素,如果大脑皮层长期处于压力下,不能很好地调节植物神经,反酸、打嗝就会反复出现。

  反酸、打嗝是怎么回事儿?

  中医认为,反酸、打嗝因为胃气不降,胃气上逆。医术上说,“胃主通降,以通为和,以降为顺”。所以,想办法“降胃气”是叫停反酸、打嗝的关键。

  我们身上就有这样一个“按钮”是专门负责“降胃气”的。

  这个穴位就是巨阙穴,它是任脉上的一个重要穴位,是清气上升、浊气下降的地方,刺激该穴对于胃气不和导致的反酸、打嗝有很好疗效。

  胃打嗝反酸 按摩巨阙穴

  怎么才能找到巨阙穴呢?如何按摩呢?

  巨阙穴就在我们身体前中线的上方,大概就在肚脐上量6寸的地方。按这个穴位时候,可将大拇指弯曲,用拇指关节的地方压按穴位,早、午、晚饭后各按一次,每次一刻钟,每天坚持,效果显着。

  经常反酸、打嗝还应该注意这些问题:

  如果只是浅表性胃炎或胃肠功能紊乱造成的反酸打嗝,只要饮食上多注意,多吃一些碱性食物,如面食、生花生米、南瓜粥等。需要特别注意的是,一些器质性病变,如消化溃疡、胃泌素瘤、息肉等也会引发反酸、烧心的症状,所以,如果尝试了食疗或者穴位按摩还是不能缓解的需要入院做进一步检查了。

  胃打嗝反酸 多喝小米粥

  胃打嗝反酸 怎么办

  胃打嗝反酸 多喝小米粥

  经常感到胃打嗝反酸的朋友,可以食用小米粥来缓解胃不适,它对治疗胃酸能起到很好的效果,小米淘一遍就可以了,次数过多会损坏营养物质,再用小火细熬,经过一段时间能把小米油熬出来。

  胃打嗝反酸 吃生花生米

  生花生米具有降低胃酸的功效,食用后能明显减轻胃部各种症状。当突然出现胃打嗝反酸时,可以吃几颗生花生米来缓解症状,注意一定要将花生米嚼碎嚼细了吃才能发挥作用,空腹时食用效果更佳。

  胃打嗝反酸 服用奥美拉唑

  如果患者的胃酸状况比较严重,经过食疗没有取得应有疗效,那么可以试着服用奥美拉唑胶囊,它对胃酸分泌有良好的抑制作用,饭前以及空腹时服用能发挥最好效果,患者可以遵医嘱服用。

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