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中老年人睡前饮酒等于“慢性自杀”

2013-03-06 09:52 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:不少中老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯,以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明,这些是没有科学依据的。...

  相反,如伴有心脑血管疾病,可能会引发脑出血或心脏猝死,应引起高度重视。

  晚上睡前饮酒,腹内食物已经很少,几分钟后,酒精就会被吸收入血,血液中酒精含量高,强烈刺激血管内壁,会使血压升高,喝得越多,血压越高。这会使已经硬化了的脑部血管破裂,导致脑出血。

  研究人员还观察发现,睡前饮酒的人,若出现两次打鼾(即呼吸性障碍),每次窒息十几秒钟,不但能使血压升高,还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死,甚至因心脏功能紊乱而猝死。

  因此,有晚上睡前饮两口习惯的中老人最好改掉这一习惯,以防不测。

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