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胃痛也有可能是肝癌!六招学会预防

2018-02-07 14:28 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:在生活中有不少的人都被肝癌困扰,这是一种发病快非常高的疾病。对于这种疾病很多人都不太了解,那么下面就去讲讲预防肝癌的方法。肝脏是人体最大的生化工厂,由于肝脏...

  在生活中有不少的人都被肝癌困扰,这是一种发病快非常高的疾病。对于这种疾病很多人都不太了解,那么下面就去讲讲预防肝癌的方法。肝脏是人体最大的生化工厂,由于肝脏强大的生化代偿功能,早期肝癌往往缺乏典型的临床症状,容易被忽略,并且发展进程快。

  久咳不愈也可能是肝癌的一个表现

  一说到肝癌,老百姓就想到的就是肝区痛、黄疸、腹胀、消瘦,眼前浮现一副‘东亚病夫’的形象。其实不然,肝癌的表现多种多样,慢性咳嗽外,腰背痛、胃痛、腹胀、腹痛,腹水等久治不愈,需要警惕肿瘤的可能。

  久咳不愈也可能是肝癌的一个表现。这其中有两个主要的因素:一是呼吸过程中,肝脏肿物刺激了膈肌,引起肺部的反射从而出现了咳嗽;另一个是肝癌出现肺部转移而引起咳嗽。中医经典典籍《黄帝内经》就指出,‘五脏六腑皆令人咳,非独肺也。’所以咳嗽久治不愈就要全面检查,排除其他器官引起的疾病。

  有的病人会出现腰背痛,这可能是突出的肝肿瘤会刺激膈肌或者是转移瘤引起的;另外有的病人被突出的肿瘤压迫住胃和十二指肠,吃下去东西就感觉疼痛,自以为是消化不良,按照胃病治疗,耽误了病情;还有的肝癌病人会有腹痛、腹胀、腹水等症状,这是因为门静脉被癌栓堵住了。

  肝癌的预防方法

  1、扔掉家中霉变食品

  尤其是霉变的玉米、花生,因为这些食物中含有黄曲霉毒素,黄曲霉素的代谢产物黄曲霉素B1会导致肝癌,建议多吃新鲜食物。

  2、不喝污染水源

  一定要注意,千万不能喝污染过的水,否则对于身体的伤害是非常大的,一定要饮用赶紧的水源。饮水卫生不要污染,有化学物质饮用水容易让人长癌。自来水也不一定干净,5层以上的高楼楼顶有水箱,水箱应有专人清洁,最好进行二次消毒,水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。

  3、戒除烟瘾

  香烟中大量的有毒物质不仅会损伤肺、心、脑,肝脏也同样会受到损伤。因此,为了保护肝脏和其他脏器的健康,建议所有的人都应当拒绝吸烟和戒除烟瘾。

  4、处事心平气和

  抑郁和愤怒是损伤肝功能的重要因素,中年人承受着来自工作、家庭、社会等多方面的压力,情绪常常不稳定,进而导致肝气郁滞不舒,日久容易引起肝病。因此,中年人一定要学会自我调节,努力做到心平气和。

  5、疫苗接种

  避免患病毒性肝炎最有效的手段就是接种甲、乙型肝炎疫苗。接种后应定期检测抗体水平,及时强化接种,以达到最大限度保护肝脏的目的。

  6、每天至少锻炼半小时

  每天进行中等强度的体力活动30分,不但可以促进肌体的气体交换和血液畅通,使肝脏有足够的氧和营养物质供应,还能加速新陈代谢,促使废物或有毒物质排出体外,从而起到保护肝脏的作用。适合中年人的运动方式包括散步、慢跑、打球、跳舞、打太极拳等。

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