爱养生>人群养生>母婴保健>孩子为什么老是感冒?做到这8点有效预防

孩子为什么老是感冒?做到这8点有效预防

2017-10-09 11:09 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:孩子老是感冒是由于机体抵抗力不足引发的经常性感冒,与孩子肠胃吸收不好,偏食以及缺乏锻炼有关,如果担心过多的经常性的服用药物给孩子带来伤害可以采用食补的方法。...

  孩子老是感冒是由于机体抵抗力不足引发的经常性感冒,与孩子肠胃吸收不好,偏食以及缺乏锻炼有关,如果担心过多的经常性的服用药物给孩子带来伤害可以采用食补的方法。增加孩子运动量。提升免疫力。

  孩子反复感冒的原因有哪些

  1、缺乏锻炼:孩子平时很少参加户外活动,而缺乏必要锻炼的儿童,身体状况往往比较差。

  2、缺乏营养:缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少。缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育。另外,微量元素的缺乏,比如铁、锌等都会影响儿童的抵抗力。

  3、空气污染:如果家中有人吸烟,儿童所收的危害往往最大。

  4、口腔疾病:孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。

  5、温差:季节交替的时候,时冷时热,会让孩子极不适应。

  6、接触感染:一般,容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所,因为,那里人员复杂,容易发生交叉感染,一不小心孩子就容易被传染上。

  7、治疗不当:在反复呼吸道感染中,特别是细菌性感染时,有些家长给孩子服用中药或抗生素,但治疗疗程不宜过长,充分用药2-3天后,热一退就停药,虽使致病菌暂时受到抑制,却没有被彻底消除,这样反而形成了慢性病灶,如慢性扁桃体炎,慢性咽炎及慢性鼻窦炎等,细菌长期处于潜伏状态,一旦孩子受凉、劳累或抵抗力低下时,就又会发病。但如果给患儿滥用抗生素,又会导致细菌产生耐药性,使感染难以控制。因此治疗上家人应该与医生积极配合,进行正规治疗。

  8、存在某些免疫缺陷:在这些疾病当中,有很多病常见表现都是反复的呼吸道感染。如血液中某些球蛋白缺乏,导致反复的呼吸道感染。另外反复呼吸道感染还与哮喘有关,哮喘患儿免疫功能低下,肺通气功能差,发病过程中极易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿要高32倍。

  怎样预防孩子感冒

  1、加强营养:孩子可以到医院检查是否有营养素的缺乏,如铁、钙、锌等,然后注意补充。同时注意平衡饮食,鼓励孩子不挑食,不偏食。

  2、加强身体锻炼:多带领孩子晨跑、爬山、游泳等活动,既可以提高身体素质,又可以锻炼孩子的反应能力等。

  3、改善家居环境:不能通过个人改变外部环境,但家居环境还是可以改变的。如不吸烟,尽量不要长期使用空调,保持空气的流通,另外睡觉时不要让孩子受凉了。

  4、提高孩子的免疫能力:可以定时进行流感疫苗的免疫接种,还有其它经卫生部批准使用的预防呼吸道感染的疫苗,比如肺炎球菌疫苗、防感灵疫苗等。

  5、治疗疗程应足够:患儿症状消失后最好能复诊一次,做到完全清除感染灶。

  6、衣着适当,切勿骤增骤减:因为担心宝宝冻着,就给宝宝穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。

  7、吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量增加御寒能力。

  8、饭前、吃东西前一定洗手:宝宝吃食物前,一定要先把手洗干净。大人给宝宝食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。


  • 共1页
相关标签:孩子感冒怎么办 怎样预防感冒

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

上一篇:孩子便秘是怎么造成的?做到这8点预防孩子便秘 下一篇:孩子注意力不集中怎么办 注意力不集中三个原因