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体毛多手脚温暖说明肾好,日常补肾需注意4点

2017-05-08 15:59 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:年龄越来越大了,中年男人的夫妻生活渐渐应付不了如狼似虎伴侣,加上工作上的压力,应酬的频繁,身体发福,三高也渐渐登堂入室侵害男人的身体,各种男性疾病也纷纷找上...

  年龄越来越大了,中年男人的夫妻生活渐渐应付不了如狼似虎伴侣,加上工作上的压力,应酬的频繁,身体发福,三高也渐渐登堂入室侵害男人的身体,各种男性疾病也纷纷找上门,尤其是以肾功能为主的更是直线下降,男人感觉身体被掏空。那么,应该如何自测肾功能呢?补肾又应该怎么做呢?

  肾功能怎么才算强

  1、体毛浓密

  《黄帝内经》中记载“丈夫八岁,肾气实,发长齿更。”道医认为,一个人的肾功能强壮,他的头发和体毛都很旺盛。

  2、牙齿好

  肾主骨,牙齿是肾之本,骨之余,《黄帝内经》记载:丈夫三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;五八,肾气衰,发堕齿槁;由此可见牙齿的生长是受到肾气的影响。

  3、听力好

  中医理论中讲“肾开窍于耳”,耳朵的听力功能之所以能够正常,依赖于精、髓、血和气的滋养,而肾藏精、主骨生髓,同时肾为肝之母,肝藏血。

  4、腰好

  中医中,腰为肾之府,腰好的男人,肾功能也错不了。

  5、耳朵大

  中医认为“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,肾开窍于耳,耳垂饱满、坚厚、红润则表示肾精充沛,而耳垂小则相反,肾精不足。

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