爱养生>人群养生>母婴保健>宝宝肠胃不好 肠胃出问题了怎么治

宝宝肠胃不好 肠胃出问题了怎么治

2016-10-17 10:55 互联网 字体大小: [ ] [ 我要收藏 ]
导读:宝宝肠胃不好的话,会让很多父母揪心,毕竟孩子就是父母掌心的宝,所以如果孩子肠胃不好的话,一定要及...

  宝宝肠胃不好的话,会让很多父母揪心,毕竟孩子就是父母掌心的宝,所以如果孩子肠胃不好的话,一定要及时处理,不要耽误宝宝的健康成长,那么大家知道肠胃不好究竟是什么原因引起的吗?肠胃不好怎么办呢?下面我们就来通过这篇文章好好了解一下吧。

  生吃花生米

  每天早上起来或晚上睡觉前空腹时,给宝宝吃几粒生花生米,能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意,要一分为二的给宝宝吃,在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。

  多喝小米粥

  小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。

  吃饭尽量七分饱,避免过多

  宝宝吃饭要有节制,不能由着宝宝吃个没完,以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以,宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。

  不吃生冷食物或水

  给宝宝做的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,特别是冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

  给宝宝吃一些容易消化的食物

  比如面食以发面馒头为好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油饼之类的。

  避免晚上睡觉腹部着凉

  宝宝睡觉时要给他盖好被子,以免着凉,损伤肠胃。

  饮食要注意

  在可能的情况下,尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化,容易加重肠胃负担;腌泡的食物,所含盐分过多,某些更含有致癌物质;生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜,引起腹泻及消化道炎症等。

  饮食要规律

  每顿饭不能吃太多,大概七分饱就行了,千万不能吃到撑才停嘴。

  • 共1页
相关标签:宝宝肠胃不好

打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

上一篇:宝宝变成“夜哭郎” 竟是脾胃不和 下一篇:幼儿园秋季健康小常识 宝宝秋天吃什么好